Devemos amar mesmo nosso trabalho

Devemos amar mesmo nosso trabalho

Menina descansando

“Encontre um emprego que ame – e nunca mais terá que trabalhar!” Esta frase soa familiar para você? Claro, todo mundo sonha em um dia encontrar um emprego que te encha de expectativa com o pensamento da manhã seguinte e onde você pula da cama depois que o despertador toca e não consegue imaginar nada melhor do que finalmente voltar ao trabalho para ser permitido. Parece irreal? Normalmente é também! Portanto, hoje vamos dizer o que realmente significa “amar” o seu trabalho e como você pode fazer isso também.

Você não precisa ser uma “estrela” para amar seu trabalho

Se você perguntar a uma criança sobre suas aspirações de carreira no futuro, geralmente obterá a resposta bombeiro, piloto, astronauta ou fazendeiro. Todos os trabalhos lindos, sem dúvida, mas apenas muito poucos dos entrevistados irão realmente implementar esses planos na idade adulta. Em vez disso, os desejos geralmente mudam no decorrer da infância e da puberdade. A maioria dos jovens sonha com uma grande carreira como músico, ator, modelo, jogador de futebol, estrela do Instagram e companhia. Qualquer coisa com fama e dinheiro – parece que vale a pena lutar para muitas pessoas em nossa sociedade narcisista. Mas apenas poucos adultos realmente realizarão esse pensamento positivo. Então, isso significa que mais cedo ou mais tarde você terá que aceitar algum emprego de segunda categoria se o seu sonho de se tornar o próximo medalhista de ouro olímpico não der certo?

Não! Existem muitos trabalhos que podem envolver menos dinheiro, poder ou reconhecimento social do que você ainda pode fazer. E muitas “estrelas” também notam que a realidade parece menos glamorosa do que em seus sonhos. De repente, seu trabalho não é mais tão adorável, os paparazzi a enlouquecem, seus amigos só estão atrás de dinheiro ou fama e estão constantemente com medo de um dia “longe da janela”, quebrados e de volta ao mundo para serem fugitivos -o moinho pessoas. Mas talvez então eles também notem que não é tão ruim neste mundo. Você não precisa ser uma “estrela” para amar seu trabalho.

Dinheiro ou coração
Dinheiro ou coração

Não existe emprego perfeito, é uma questão de atitude

A descrição deixa uma coisa clara: vivemos em uma sociedade com expectativas exageradas, ideias irrealistas e “Problemas de Primeiro Mundo”. Impulsionadas pelos feeds do Instagram aparentemente perfeitos de influenciadores e pelas imagens deslumbrantes de Hollywood, as pessoas no mundo ocidental pensam que uma vida perfeita é possível e, portanto, uma meta alcançável. Mas mesmo em Hollywood, as fachadas estão lenta mas seguramente desmoronando entre os escândalos de Weinstein e as aventuras das drogas. E estamos nos tornando cada vez mais conscientes neste país: não existe “perfeição” na vida – nem em Hollywood, nem em relacionamentos amorosos de contos de fadas e nem mesmo em supostos empregos dos sonhos.

Mesmo o mais excelente depende das circunstâncias e nem sempre tem o seu dia.

(Baltasar Gracián y Morales)

Mas não se preocupe, não queremos chantageá-lo e deixá-lo voltar ao trabalho frustrado e insatisfeito. A boa notícia é que, quando você finalmente entende que a perfeição não existe, você pode aprender a amar o seu trabalho – sem ser um músico famoso, cantor, atleta ou visionário de Steve Jobs.

Pelo contrário: a verdadeira felicidade está na simplicidade de vida. Pessoas felizes são humildes, gratas e capazes de valorizar as pequenas coisas da vida. Isso não significa que você precisa ser pobre ou viver no minimalismo para ser feliz. Não há dúvida: muitas pessoas sofrem de problemas financeiros, estresse no trabalho ou doenças. Isso não pode ser encoberto. Mas pelo menos a mesma quantidade de pessoas na Alemanha simplesmente se esqueceu da satisfação.

Saltar empregos não é a solução!

Eles vagam de um relacionamento para outro, de um local de residência para outro e de um trabalho para outro – sempre em busca de uma suposta felicidade. Mas eles continuam descobrindo que não o encontraram até o décimo movimento, o oitavo parceiro e a décima segunda mudança de emprego. O problema não está do lado de fora, mas do lado de dentro. Para se concentrar no assunto trabalho, isso significa: você não precisa começar a trabalhar esperando para conseguir o emprego perfeito um dia. Você não vai encontrar de qualquer maneira. Ao mesmo tempo, você não precisa se contentar com sua situação e aprender a “amá-la”.

Porque se você está permanentemente insatisfeito com seu trabalho, não está apenas colocando em risco a sua sorte, mas também a sua saúde. Consequências como enxaquecas, insônia, problemas gastrointestinais, dores nas costas, síndrome de burnout ou mesmo doenças que resultam em morte, como ataque cardíaco ou derrame, infelizmente não são incomuns.

Então, como você encontra a quantidade certa? Quando é hora de ir? E quando você simplesmente tem que baixar um pouco seus padrões e aprender novamente a simplesmente ficar satisfeito? Porque mão no coração: o trabalho que faz você pular da cama todas as manhãs simplesmente não existe. Você sempre terá dias em que sua saúde não está bem, momentos em que você prefere ter tempo livre para fazer alguma coisa com sua família ou fases em que tudo parece dar errado.

Assim que um dia você preferir ficar na cama do que ir trabalhar, não precisa pedir demissão. Se, por outro lado, você perdeu completamente o prazer do trabalho ou a ideia do dia seguinte lhe dá uma verdadeira dor de estômago, deve puxar o freio de mão em tempo. Existem também outros motivos válidos para deixar um emprego – às vezes até sem aviso prévio, como já explicamos a você no seguinte artigo:

Portanto, gostaríamos de dizer a você como você pode conseguir amar o seu trabalho (de novo) e quando, em vez disso, você deve pedir demissão.

Caneca de novo emprego
Caneca de novo emprego

Frugalidade é a chave para um trabalho que você ama

Quando o amor pelo seu emprego atual se perde ou nunca existiu, é hora de um pouco de autorreflexão. Pegue papel e caneta ou, mais modernamente, seu laptop e anote …

  • .. por que você decidiu pelo trabalho naquela época.
  • … o que você aprendeu desde então, tanto profissionalmente quanto pessoalmente.
  • … o que você mais gosta no seu dia-a-dia.
  • … que sentido você vê em seu trabalho.
  • … quais situações continuam dando a você a sensação de que você está no emprego “certo”.
  • … quais são as suas perspectivas e desejos para o futuro nesta profissão.
  • … o que o pensamento de fazer este trabalho até se aposentar desencadeia em você.
  • … quais sucessos você já alcançou em seu emprego atual – ou trabalho autônomo.
  • … como seriam as alternativas realistas.

Portanto, questione sua situação profissional atual e seus motivos na hora de escolher exatamente este trabalho. Talvez o ambiente de trabalho tenha mudado para melhor desde então, ou você pessoalmente se desenvolveu em uma direção diferente, de modo que não vê mais nenhum ponto em sua escolha de carreira original como banqueiro, mas prefere trabalhar como educador. Na maioria dos casos, entretanto, você notará que o trabalho é tão bom ou ruim quanto era no início de sua carreira e que, após a euforia do início, seu foco agora mudou para os aspectos negativos da vida profissional cotidiana.

Portanto, pode operar pequenos milagres para sua satisfação e seu “amor” pelo trabalho, se você lembrar repetidamente os aspectos mencionados e, assim, refletir sobre o lado positivo de seu trabalho. Treine seu cérebro para se concentrar nos sucessos, no progresso e em outras experiências positivas da vida cotidiana (profissional) em vez das negativas. Em primeiro lugar, a felicidade não é mais uma questão de atitude. Esta estratégia é especialmente recomendada para candidatos a empregos que estão muito propensos a buscar uma utopia irreal e que não só prejudicam sua carreira por meio de seu comportamento, mas também nunca alcançam seu objetivo do trabalho que “amam”.

Quando você deve optar por encerrar em vez disso – e por quê?

Portanto, as pessoas que dizem que “amam” seu trabalho geralmente não são excepcionalmente ricas, poderosas ou famosas. Em vez disso, aprenderam a adaptar suas expectativas à realidade e simplesmente a ficar satisfeitos.Você encontrará alegria, significado e felicidade nos pequenos sucessos da vida profissional cotidiana e em coisas como bons colegas, um “obrigado” de um paciente ou a liberdade de horários de trabalho flexíveis. Se, por outro lado, você não consegue encontrar nenhum aspecto positivo em sua vida profissional cotidiana ou a ideia do próximo dia de trabalho ainda lhe dá dor de estômago, por exemplo, porque você está sofrendo bullying, caminhando à beira de uma síndrome de burnout ou trabalhando contra seus próprios valores – como um amante dos animais no matadouro, talvez – você tem que puxar o freio de mão em tempo útil e se reorientar profissionalmente. Mas por que na verdade?

  1. Saúde: como mencionado anteriormente, se você for persistentemente infeliz no trabalho, estará colocando sua saúde em risco. É claro que às vezes há fases ruins a serem superadas na vida e, portanto, também no trabalho. Mas quando a fase se torna permanente e os primeiros problemas de saúde – psicológicos ou físicos – tornam-se perceptíveis, é hora da rescisão ou transferência interna.
  2. Remorso: Se você passa a vida em um trabalho que o deixa infeliz ou mesmo que vai contra seus valores morais, mais cedo ou mais tarde isso o levará ao remorso. Um dia você vai se deitar em seu leito de morte, perguntando-se por que nunca teve a coragem de largar o emprego e perseguir seus sonhos. É claro que nem todos são realistas, mas você não precisa e não deve ficar permanentemente satisfeito com uma condição que o torna infeliz. A única maneira de melhorar a situação é por meio da mudança.
  3. Sucesso: em última análise, você tem a garantia de nunca ter sucesso permanente em um trabalho que não seja adequado para você. Não só a sua saúde, mas também a sua motivação e o seu desempenho irão sofrer com a sua insatisfação. Na pior das hipóteses, um dia sua carreira chegará ao fim repentinamente devido à síndrome de burnout. Se, por outro lado, você encontra um trabalho que desperta paixão em você e no qual vê um significado mais profundo, você tem uma alta motivação intrínseca que torna o sucesso possível a longo prazo.
Menina pedindo desculpa
Menina pedindo desculpa

Em última análise, você tem que desenvolver um sentimento individual para quando você deveria estar satisfeito com uma situação boa, mas não perfeita, quando um trabalho não lhe convém (mais) e é hora de uma mudança profissional. Portanto, reflita regularmente, pratique a humildade e a gratidão e, por outro lado, tenha também a coragem de mudar assim que for necessário nos três motivos mencionados. Assim, mais cedo ou mais tarde, você terá a garantia de conseguir um emprego que “adora” – seja o anterior ou um novo.

Você ama seu trabalho? Por que não)? Você também acha que muitas pessoas na Alemanha simplesmente se esqueceram de como ficar satisfeitas? Ou você é um defensor ferrenho do salto de emprego? Obrigado por seus comentários!

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