Reorientação profissional – Quando tomar essa decisão

Reorientação profissional – Quando tomar essa decisão

Homens conversando

Provavelmente não existe trabalho perfeito que seja sempre divertido e para o qual você sai de casa motivado todas as manhãs. Mas como você realmente sabe se sua insatisfação com o trabalho é uma crise de curto prazo ou se é hora de uma reorientação profissional?

Rescisão – uma palavra que assusta os funcionários alemães

Desistir ? Para muitos funcionários na Alemanha, isso seria absolutamente impensável. Em nossa cultura de segurança, quem tem um emprego, de preferência um contrato permanente , nunca pensaria em abrir mão desse privilégio voluntariamente. Reorientação profissional é um termo que assusta muita gente. Em última análise, isso é acompanhado pela quebra da rotina e pelo embarque em caminhos novos e desconhecidos, sem saber se a coragem valerá a pena no final. Mas o número crescente de doenças físicas, especialmente mentais, está atualmente levando a um repensar: Na Geração Y, a segurança não é mais a meta profissional mais elevada. Para os novos colaboradores no mercado, os valores imateriais, como ver um propósito no trabalho ou ter um bom equilíbrio entre a vida e a vida profissional, são mais importantes do que o contrato de trabalho permanente ou a grande carreira. Essa nova visão de mundo resultou em uma disposição cada vez maior de demitir-se na Alemanha, especialmente entre os funcionários mais jovens.

Existem muitos bons motivos para parar

Motivos suficientes para justificar a rescisão do funcionário: Excesso de horas extras, falta de oportunidades de ascensão na hierarquia, falta de ascensão financeira e flexibilidade insuficiente.

Obviamente, a rescisão nem sempre significa que você irá se reorientar profissionalmente. A crescente escassez de trabalhadores qualificados significa que os trabalhadores altamente qualificados têm cada vez mais opções entre várias ofertas de emprego atraentes. No entanto, se você está pensando em renunciar, você deve aproveitar a chance para ver por si mesmo de onde vem sua insatisfação. A questão é:

Você está apenas insatisfeito com seu trabalho atual ou com seu empregador, mas deseja continuar fazendo seu trabalho? Ou talvez seja hora de uma reorientação profissional completa?

E mesmo que não tenha decidido dar este passo sozinho ou voluntariamente, por exemplo em caso de despedimento operacional ou perda do emprego por motivo de doença prolongada, a interrupção do currículo é a oportunidade ideal para colocar a sua escolha profissional para o teste. Mas como você realmente reconhece que uma reorientação profissional pode ser a melhor decisão para você?

Entrevista de trabalho 2
Entrevista de trabalho 2

Considere os fatores materiais e imateriais

É uma decisão que você só pode tomar por si mesmo. Portanto, pergunte-se: quais são os requisitos que o emprego dos seus sonhos realmente precisa atender e em que medida ele corresponde ao seu emprego atual? Muitas pessoas agora responderiam da seguinte forma:

  • bom pagamento
  • viagens curtas
  • oportunidades de avanço hierárquico
  • ambiente de trabalho agradável
  • companheiros de equipe amigáveis
  • horário de trabalho flexível
  • e muito mais

Mas não é apenas a estrutura externa que deve estar correta para que você possa ser feliz e ter sucesso em seu trabalho a longo prazo. Também é importante para a sua saúde mental e física que o emprego dos seus sonhos preencha os seguintes fatores:

  • Significância
  • bom equilíbrio trabalho-vida
  • Reconhecimento e apreciação
  • pressão equilibrada para executar entre suporte e desafio
  • ou similar

Você não precisa pular alegremente da cama todas as manhãs e ficar ansioso para finalmente ir para o trabalho. No entanto, você deve gostar de fazer seu trabalho e, acima de tudo, gostar de seu trabalho do dia a dia. Se, por outro lado, você acorda todas as manhãs com dor de estômago ou já teme na noite anterior ao próximo dia de trabalho, é hora de mudar de carreira.É perceptível que os jovens, em particular, escolhem a nova direção repetidas vezes. Segundo os especialistas, isso se deve principalmente ao fato de que muitas pessoas se deixam guiar pela perspectiva de poder, dinheiro ou prestígio ao escolher uma carreira, mas depois percebem que não se sentem confortáveis ​​no dia a dia da profissão escolhida. Isso também explica por que a cada ano mais pessoas optam por uma reorientação profissional, que trabalham em empregos com boa remuneração ou de grande reputação – e, portanto, na verdade, não têm motivos para “reclamar” – do que os da área social, por exemplo.

Os especialistas consideram utópico que hoje em dia todo funcionário alemão possa encontrar a autorrealização absoluta em seu trabalho. Como resultado, quando se trata de insatisfação com o trabalho , muitos trabalhadores se encontram presos entre o pensamento positivo e a realidade. Então, quando você deve colocar seus sonhos de lado e quando é realmente hora de uma reorientação profissional?

Moça comemorando
Moça comemorando

Seja realista, mas seja corajoso

Quando questionados sobre o emprego dos sonhos absolutos, a maioria das pessoas responderia com um atleta, cantor, ator ou até mesmo um artista de circo. No entanto, é sempre importante ser realista ao escolher uma carreira. Também pode ser que mesmo a vida como atleta ou ator, na realidade, seja decepcionante e insatisfatória para você. Os especialistas, portanto, alertam contra a busca imediata de uma reorientação profissional em caso de dúvida e a entrega de sonhos irrealistas. Por outro lado, você não deve permitir que a dúvida ou o medo do que as outras pessoas possam pensar de você o dissuadam de seu plano. O lema é: seja corajoso, mas seja realista! Se você está atualmente colocando sua escolha de carreira em teste, proceda da seguinte forma:

  1. Espere algumas semanas, talvez duas, três ou quatro meses, para ver se sua insatisfação não é apenas uma fase temporária.
  2. Às vezes, você nem percebe imediatamente que está em uma crise. Presas na roda do hamster, muitas pessoas simplesmente continuam trabalhando e ignoram os sinais de alarme. Portanto, preste atenção a sinais como desânimo, cansaço pesado, humor depressivo, alterações de humor, náuseas e queixas gastrointestinais, falta de energia, falta de motivação, sensação de desmaio, tontura, etc.
  3. No entanto, se esses sintomas ou outros semelhantes persistirem ou mesmo piorarem após algumas semanas e não houver mudança nas circunstâncias, você deve definitivamente descobrir as causas da crise. É importante que você aprenda a diferenciar entre crises privadas e profissionais. Portanto, você nunca deve ter pressa em parar sem ter certeza de que a reorientação profissional é realmente a solução certa. Portanto, em primeiro lugar, observe atentamente a sua situação profissional e privada e, se necessário, obtenha ajuda profissional, por exemplo, de um psicoterapeuta.
  4. Agora pergunte a si mesmo se e como você pode tirar os motivos de sua insatisfação do caminho. Seria concebível uma transferência interna? Você poderia resolver conflitos com a ajuda de um mediador? A mudança de empregador ajuda? O emprego a tempo parcial seria uma alternativa sensata?
  5. As soluções propostas são insatisfatórias e tem a certeza de que a reorientação profissional é a única ou também a melhor saída para a crise? Em seguida, faça um favor à sua saúde e coloque seus planos em ação.

A coragem tem adversários fortes: dúvidas

Mas colocá-lo em prática é mais fácil falar do que fazer para muitas pessoas. Uma reorientação profissional acarreta inúmeros desafios e obstáculos. Na maioria dos casos, as pessoas afetadas simplesmente ficam em seu próprio caminho. A reorientação profissional é um passo corajoso e não é incomum que dúvidas atrapalhem seus planos:

  • Posso enfrentar o desafio?
  • As finanças serão suficientes para isso?
  • Eu poderia realmente ser mais feliz em meu novo emprego?
  • Não estou muito velho para uma reorientação profissional?
  • Estou correndo um risco muito alto?
  • Meu parceiro ou cônjuge concordará com isso?
  • Tenho ideias irrealistas sobre o outro trabalho?
  • Não irei de mal a pior?
  • O que meus amigos e conhecidos pensarão de mim?
  • E se for a decisão errada e eu não puder voltar ao meu antigo emprego?
  • Quem mais me contrataria então?
  • Estou pronto para desistir de tudo pelo que trabalhei tanto?

Essas dúvidas são perfeitamente normais, mas não devem levá-lo ao erro. Os especialistas aconselham, portanto, anotar quaisquer dúvidas e examiná-las de forma cuidadosa e objetiva. Deixe claro se é um medo infundado ou se a dúvida tem o direito de existir. Se, por exemplo, um cálculo realista mostrar que suas finanças não permitem atualmente uma mudança de carreira, você deve levar o problema a sério. Mas isso não significa que você tenha que desistir de sua reorientação profissional imediatamente. Em vez disso, descubra, por exemplo, sobre a possibilidade de pequenos empréstimos ou reciclagem em meio período. Por outro lado, se você tiver alguma dúvida: “Definitivamente não estou mais feliz no meu novo emprego”, você não tem nenhuma evidência objetiva disso. Nesse caso, você pode fazer um estágio de curta duração, por exemplo, para obter uma imagem realista do dia a dia de trabalho no novo emprego de sua escolha. Portanto, nosso conselho é: leve suas dúvidas a sério, mas não se deixe desencorajar!

Moça na entrevista
Moça na entrevista

Faça, …

… antes que sua saúde estrague tudo. Mesmo que o contrato de trabalho por tempo indeterminado lhe dê uma sensação de segurança, mais cedo ou mais tarde a insatisfação profissional se torna um fardo real para a sua saúde física e mental. Portanto, não espere até que seu corpo ou mente lhe dê um sinal inequívoco de que é hora de uma mudança. Muitas pessoas só se atrevem a dar o passo de uma reorientação profissional quando são encorajadas ou mesmo forçadas a fazê-lo pelas suas circunstâncias. Isso pode ser devido a uma doença, divórcio, um novo relacionamento, uma mudança, um acidente, etc. Não hesite mais até que seja tarde demais, vá em frente agora! Use a seguinte lista de verificação como um pequeno guia …

A lista de verificação para reorientação profissional

  • Aprenda a perceber seu estado mental atual.
  • Você está insatisfeito? Em seguida, procure as causas.
  • Primeiro, faça pequenas mudanças em seu ambiente profissional ou pessoal.
  • Descubra o que você realmente deseja do seu trabalho.
  • Encontre o emprego dos seus sonhos .
  • Verifique se você atende a todos os requisitos para este emprego dos sonhos.
  • Obtenha uma imagem realista do trabalho, por exemplo, por meio de um estágio.
  • Se possível, mantenha o caminho de volta aberto por enquanto.
  • Estabeleça metas intermediárias altas, mas ainda realistas.
  • Assim que perceber que sua visão é viável, mergulhe.
  • Confie em si mesmo e em suas habilidades .
  • Agora concentre-se totalmente em seus novos objetivos.
  • Deixe-se apoiar profissionalmente na sua reorientação profissional: – conselheiros de carreira da agência de emprego – centros de educação de adultos – testes de escolha de carreira e informações sobre carreira na Internet – profissionais privados ou conselheiros de carreira (Associação Alemã para Aconselhamento Educacional e Profissional eV, Associação Alemã de Conselho de carreira eV)

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